Вредна ли картошка?
Добавлено 03 апреля 2010 в Питание
Считается, что употребление картофеля способствует быстрому набору веса. Это объясняют тем, он содержит большое количество крахмала и очень калориен. Но такое утверждение не совсем верно. Дело в том, что как раз наоборот, картофельный крахмал способствует отличному пищеварению и может ускорять обмен веществ.
далее...
Вредно ли соленое
Добавлено 17 марта 2010 в Питание
Вредно ли соленое? Соль в нашем организме нужна для поддержания водно-солевого баланса и постоянного солевого состава крови. То есть в ограниченных количествах она организму необходима. Но не стоит употреблять соленое в пищу в неограниченных количествах.
далее...
Вредно ли жареное
Добавлено 15 марта 2010 в Питание
Как мы любим жареное мясо, а картошечка, поджаренная на сливочном масле…. Вкуснятина! Вот только мало кто из нас задумывается, а не вредно ли жареное для нашего организма? Давайте попробуем разобраться.
далее...
Вредно ли вареное
Добавлено 13 марта 2010 в Питание
Довольно часто нас пугаю, что при варке в овощах разрушаются витамины, жиры, при нагревании, образуют канцерогены, а мясо и рыба теряет часть ценных микроэлементов и белков. Давайте попробуем разобраться, действительно вредно ли вареное, для нашего организма?
далее...
Вредна ли фасоль
Добавлено 11 марта 2010 в Питание
Вредна ли фасоль? Кажется, что мы все знаем ответ на этот вопрос. Но, к сожалению, специалисты отмечают, не все так просто. Давайте попробуем разобраться, вредна ли фасоль для организма человека.
далее...
Чем вреден протеин
Добавлено 05 марта 2010 в Остальное, Питание
Молодые люди, стремясь к красивым рельефам своего тела, чтобы быстрее «накачать мышцы» прибегают к употреблению протеиновых коктейлей. Но не оказывает ли это больше вреда, нежели пользы молодому организму. Давайте попробуем разобраться: чем вреден протеин?
далее...
Вредные пищевые добавки
Добавлено 01 марта 2010 в Питание
Сейчас почти все продукты питания, продаваемые в крупных гипермаркетах, специализированных магазинах или на рынке изобилуют названиями пищевых добавок и усилителей вкуса. Что уж говорит про «фаст фуд», так любимый молодыми людьми. В таких продуктах всяких синтетических добавок и ароматизаторов просто излишек, иначе мы бы их и не ели совсем. Давайте попробуем разобраться, чем же опасны [...]далее...
Вредно ли часто есть
Добавлено 15 февраля 2010 в Питание
Вредно ли часто есть? – вопрос риторический. Однозначного ответа на него не могут дать на протяжении многих десятилетий, даже специалисты (врачи-диетологи). Здоровье человека, в первую очередь, зависит от выбранного режима питания. Давайте попробуем разобраться, какой режим питания наиболее оптимален для организма современного человека.
далее...
Вредно ли сладкое
Добавлено 13 февраля 2010 в Питание
Кто из нас не любит сладкое? Большинство людей нет-нет, да и побалует себя конфетой из красиво оформленной коробки или плиткой шоколадки. А не вредно ли сладкое для нашего организма? Давайте попробуем разобраться.
далее...
Вредно ли не ужинать
Добавлено 09 февраля 2010 в Питание
В последнее время очень модной стала диета «ужин минус», когда женщины (особенно молодые девушки) сознательно отказываются от еды после 6 вечера. Но не вредно ли не ужинать для нашего организма? Давайте попробуем разобраться.
далее...
Вредно ли не завтракать
Добавлено 05 февраля 2010 в Питание
Врачи рекомендуют плотно завтракать по утрам. Часть людей легко следуют этим рекомендациям, а вот остальным приходится запихивать в себя пищу «через не хочу». Так ли полезен плотный завтра, или все же необязательно насиловать собственный организм? Вредно ли не завтракать по утрам? Давайте попробуем разобраться.
далее...
Вредное детское питание
Добавлено 28 января 2010 в Мать и Ребенок, Питание
Сейчас наши рынок детского питания очень развит, мы можем выбрать смеси, соки и другие продукты по любой цене и на любой вкус. Но врачи предупреждают молодых мам, чтобы они были очень осторожны, поскольку даже в крупных магазинах можно встретить «вредное детское питание». Давайте попробуем разобраться, с чем это связано.
далее...
Вредна ли сырая пища
Добавлено 26 января 2010 в Питание
Модное ныне направление питания, называемое сыроедением, рекламирует себя как исключительно полезный и правильный способ употребления пищи. А не вредна ли сырая пища для организма человека? Давайте попробуем разобраться.
далее...
Вредно ли мясо
Добавлено 14 января 2010 в Питание
Вегетарианство становится все более популярным режимом питания в последние десятилетия. От мяса отказываются как обычные люди, так и достаточно известные. Растительная пища пропагандируется в газетах, журналах, с экрана телевизора. Вегетарианцы утверждают, что чувствуют себя намного лучше, чем в период мясоедства. Но действительно, вредно ли мясо для нашего организма? Давайте попробуем разобраться?
далее...
Вредно ли быть вегитарианцем
Добавлено 23 декабря 2009 в Образ Жизни, Питание
Спору о том, есть или не есть мясо, уже не один век. Вегетарианцы утверждают, что отлично обходятся без мясных продуктов, и демонстрируют поразительное долголетие. Противники растительной пищи утверждают, что, отказываясь от мяса, человек лишает себя важнейших витаминов и микроэлементов. Давайте попробуем разобраться, вредно ли быть вегетарианцем?
далее...