В последнее время довольно часто на форумах можно встретить обсуждения темы «Вредно ли курить кальян?». Принято считать, особенно молодым поколением, что курение кальяна, в отличие от сигарет, не приносит фактически никакого вреда. Это глубокое заблуждение может стоить здоровья многим людям.

В интернете много информации к скольким выкуренным сигаретам приравнивается 1 час курения кальяна. Одни считают, что за 1 час курения кальяна вы выкуриваете 100 сигарет, другие говорят 60, третьи – 2. Но какая разница, если курение кальяна в той или иной степени соответствует курению сигарет.

Хотя конечно, если вы заядлый курильщик и хотите отказаться от этой пагубной привычки, то кальян вам поможет в этом. Во-первых, вы же не будете идти по улице, нести в руках кальян и курить его. Как минимум это неудобно. Во-вторых, табак для кальянов – это табак, со всеми «гадостями», в него входящими. Вода, через которую проходит дым при курении кальяна, а еще больше гофрированный шнур, способствуют осаждению смол и охлаждению дыма. Табак в кальяне не сгорает, как в сигарете, а тлеет. Главное, вовремя остановиться, а не затягиваться до тех пор, пока дым уже не будет появляться, вообще.

В то же время, то, что кальян имеет приятный фруктовый вкус, ещё не значит, что он полезен. В табак специально добавляют листья и кусочки сухих трав и фруктов для приятного запаха и вкуса. Американскими учёными были проведены исследования курильщиков кальяна и сигарет и вот что они выяснили. Дым кальяна и папиросный дым содержат одинаковые токсины – смолу и угарный газ, а также вызывающий зависимость никотин. При курении кальяна человек поглощает в 100 раз больше дыма, чем при обычной затяжке от одной единственной сигареты.

Так что вредно ли курить кальян – очень спорный вопрос. Но мы считаем, если вы не курите, и в ваши планы это не входит, то и кальян вам не нужен.