Вредны ли молочные продукты?

Добавлено 28 апреля 2018 в Питание

То, что молоко полезно и его требуется пить каждый день, старались внушить нам с самого детства. Для пропаганды молочных продуктов снимались мультфильмы, сочинялись стишки и песенки. Но не так давно стали распространяться слухи, что молоко не очень полезно, особенно для взрослого человека. Так ли это на самом деле, вредны ли молочные продукты?

Однозначного мнения нет, есть сторонники молока и его противники. Последние кричат, что молоко, например, коровье, является идеальным продуктом, но только для теленка, поскольку оно, так же, как и женское, содержит витамины, микроэлементы и гормоны, но не те и не в тех количествах, которые необходимы человеку.

Понять сторонников тоже можно. Молоко употреблялось с незапамятных времен. Его пили все предыдущие поколения людей, особо не задумываясь о его предполагаемом вреде. Молочные продукты издавна являлись основой для различных лекарственных препаратов и помогали в борьбе с заболеваниями, причем эффект был быстрым и заметным. Особенно отличались кисломолочные продукты – их польза очевидна!

Есть, конечно, люди, которым стоит ограничить потребление молока – это люди с болезнями желудочно-кишечного тракта, больные сахарным диабетом, а так же аллергики, реагирующие на этот продукт. Но подобные ограничения есть практически у каждого пищевого продукта. Так вредны ли молочные продукты? Нет, не вредны.