В последние годы мы не представляем своей жизни без газированных напитков. Это и сладкие напитки и газированная минеральная вода. Но мало кто из нас задумывался, а не вредна ли газированная вода для нашего организма? Давайте попробуем разобраться.

Главная задача любого напитка – утолять жажду, а уже на второй план должны отходить вкусовые качества. Но, газированная вода (особенно сладкая) не только не утоляет жажду, а наоборот вызывает желание еще и еще пить.

Что касается общих качеств газировки, то она имеет достаточно много противопоказаний. Проведенные исследования подтверждают, что употребление газировки может привести к образованию камней в почках, проблем с желудочно-кишечным трактом и др. Перед употреблением газировки всегда нужно знакомиться с ее составом. А людям, склонным к полноте, имеющим заболевания пищевого тракта категорически противопоказано употреблять этот напиток даже в умеренных количествах.

Вредна ли газированная вода? Мы считаем, что лучше воздержаться от ее употребления и отдать предпочтение натуральным сокам или минеральной воде без газа.