Так повелось, что одним из критериев сексапильности женщины является ее умение (и желание) носить высокие каблуки. Кто заложил этот стереотип, неизвестно, но и на самом деле, если на ногах элегантные шпильки, походка буквально преображается, становится летящей (это, конечно, если уметь на них ходить). Поэтому многие девушки и женщины особо не задумываются, вредны ли каблуки, и жертвуют своим здоровьем ради красоты.

А на деле получается так: высокий каблук изменяет центр тяжести, перенося весь вес с пятки на носок. В связи с этим, развиваются патологические смещения во всех отделах позвоночника, при этом особенно страдает пояснично-крестцовый отдел. Да и сами ступни со временем деформируются, на пальцах образуются некрасивые шишки, происходят смещения суставов и связок стопы. Заканчивается все хроническими артрозами.

В принципе, хоть и звучит страшно, но пугаться не стоит, для того, чтобы здоровая женщина превратилась в калеку, ей необходимо ходить на каблуках каждый день не один год. Но все же стоит предпочесть каблуки высотой не более 5-6 сантиметров. От них вреда будет на порядок меньше. А шпильки обувать «по праздникам».

Вредны ли каблуки? Да, вредны, но только слишком высокие!