Вредны ли каблуки?
Добавлено 27 августа 2010 в Остальное
Так повелось, что одним из критериев сексапильности женщины является ее умение (и желание) носить высокие каблуки. Кто заложил этот стереотип, неизвестно, но и на самом деле, если на ногах элегантные шпильки, походка буквально преображается, становится летящей (это, конечно, если уметь на них ходить). Поэтому многие девушки и женщины особо не задумываются, вредны ли каблуки, и жертвуют своим здоровьем ради красоты.
А на деле получается так: высокий каблук изменяет центр тяжести, перенося весь вес с пятки на носок. В связи с этим, развиваются патологические смещения во всех отделах позвоночника, при этом особенно страдает пояснично-крестцовый отдел. Да и сами ступни со временем деформируются, на пальцах образуются некрасивые шишки, происходят смещения суставов и связок стопы. Заканчивается все хроническими артрозами.
В принципе, хоть и звучит страшно, но пугаться не стоит, для того, чтобы здоровая женщина превратилась в калеку, ей необходимо ходить на каблуках каждый день не один год. Но все же стоит предпочесть каблуки высотой не более 5-6 сантиметров. От них вреда будет на порядок меньше. А шпильки обувать «по праздникам».
Вредны ли каблуки? Да, вредны, но только слишком высокие!
Мнения читателей (4)
Плюс мильон. Шпильки только по праздникам и недолго, а то если как я, постоянно их носить, то будете опять же как я, на массажистку всю жизнь работать и на мануальщика. Еще как вариант хондропротекторы прописали, хондроксид гель, сказали, полечит, только это дело долгое… ну что ж что долгое, главное чтоб вылечил, мажусь, вроде как меньше спина болит…
А шпильки так и пришлось бросить, красиво, да, но не могу ходить, больно везде(
Да и вообще я где-то вычитала, что каждый сантиметр на каблуках-шпильках прибавляют нагрузку на позвоночник на 10-15 кг, вот и считайте, сколько лишней нагрузке вы подвергаете свою спину. А насчет хондроксид геля – в точку, он не только снимает боли в спине, но и лечит. Как для профилактики можно мазать, так и при болезнях, особенно при остеохондрозе!
soglasna s Loroy. Ya noshu kabluki primerno v nedelyu 5 raz. İ dlinnoy shpilka 16-17sm. est i 19sm:)). Tochno tak je vsya zarplata uxodit na massaj. Nu ne mogu ya nosit 7mi ili 10ti santimetrovie kabluki. U menya rost 160. ya kak daun v nix. Drugoe delo kogda shpilka sm 16 i eshe platforma (skritaya)…vot eto krasota:).
даёшь растоптанные лапти!!!!!!!!!