Вредно ли путешествовать? Каждый из нас ответит на этот вопрос – НЕТ! Но действительно, не вредно ли путешествовать? Не оказывают ли путешествия негативное воздействие на наш организм? Давайте попробуем разобраться.

Дальние путешествия всегда связаны с двумя неприятностями — акклиматизацией и сменой часовых поясов. И то и другое существенно влияет на состояние организма. Смена климата, в первую очередь, проявляется в простудных заболеваниях. Кашель, насморк, расстройство желудка — это первые признаки акклиматизации. Смена часовых поясов больше влияет на общее состояние человека. Она грозит сонливостью, понижением давления, головными болями.

Но не стоит полностью отказываться от путешествий. Достаточно правильно подготовить свой организм перед поездкой, и дать ему отдохнуть в первый день на новом месте. В этот период не рекомендуется перегружать желудок тяжелой пищей, пить больше зеленого чая и хорошо высыпаться.

Вредно ли путешествовать? Мы считаем, что если следовать рекомендациям, то путешествовать не вредно. В то же время перед запланированным путешествием лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.