Кофе… многие люди просто не представляют себе утро без чашки кофе. Этим ароматным напитком любят побаловать себя и молодежь и люди более старшего поколения, не обращая внимания на многочисленные предрассудки о вредности кофе. Так вредно ли пить кофе? Давайте попробуем разобраться.

Однозначного ответа на вопрос вреден ли кофе – нет, и все оттого, что кофе может принести как вред, так и пользу. Конечно, польза будет только от настоящего свежесваренного кофе. Этот напиток не только помогает взбодриться, кофеин расширяет сосуды, улучшая кровообращение, но и поднимет настроение, повысит работоспособность.

Но, с другой стороны, кофе может стать причиной бессонницы. Также он повышает давление и выводит кальций из организма. Кофе категорически противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, молодым мамам, маленьким детям и, конечно, им нельзя злоупотреблять подросткам.

Вредно ли пить кофе? Мы считаем, что если нет противопоказаний, то пару чашек настоящего свежесваренного кофе в течение дня не окажут вредного воздействия на Ваш организм.