Вредны ли витамины? На первый взгляд может показаться, что ответ очевиден – нет. Но так ли все просто на самом деле? Многие знают, как тяжело и мучительно переносится организмом авитаминоз, и хочется быстрее восполнить недостаток полезных веществ. Но всегда полезных ли? Давайте попробуем разобраться.

Оказывается, что гиповитаминоз можно считать настоящим бичом современной медицины – имея широкий ассортимент различных витаминных добавок, которые свободно продаются в любой аптеке, люди так ими увлекаются, что просто перенасыщают ими свой организм, что, в свою очередь, влечет за собой целый ряд негативных последствий. Вызвать кожные заболевания может передозировка фолиевой кислоты, повышение артериального давления – витамин Е. Длительное применение витамина С в больших дозах приведет к возбуждению нервной системы, появлению сахара в крови, угнетению функции поджелудочной железы, а также может вызвать повышение свертываемости крови.

Вредны ли витамины? Мы считаем, что при длительном употреблении с превышением дозы витаминные препараты могут принести больше вреда, чем пользы. В то же время, при четком следовании рекомендациям врача, витамины не оказывают вредного воздействия на организм человека. Чувство меры никому никогда не помешает!