Вы на море! Сбылась Ваша мечта! Вы в предвкушении великолепного шоколадного цвета своей кожи. А не вреден ли загар для нашего организма?

Врачи предостерегают: не спешите на пляж в самый солнцепёк в надежде сразу – же загореть, иначе вы серьёзно рискуете своим здоровьем. Многочасовое пребывание на солнце может вызвать ожоги и солнечные удары. Но самое серьезное может произойти через какое-то время – это злокачественное образование опухоли, появление пигментных пятен, нарушение в работе щитовидной железы и прочее. Самое разрушительное действие долгое пребывание на солнце оказывает на молочные железы. Это может привести к нарушению гормонального баланса и появлению раковой опухоли в самой молочной железе.

Для того чтобы не подвергать свой организм такой опасности следует придерживаться всего нескольких простых правил:
· не загорать при сильной солнечной активности с 12,00 до 16,00;
· пользоваться солнцезащитным кремом и лосьоном;
· не сидеть под открытым солнце больше 40 минут в день;
· пользоваться головными уборами, чтобы не заработать солнечный удар и др.

Вот и посудите сами, вреден ли загар или нет. Мы считаем, что при соблюдении правил загар не вреден, но все – же не стоит слишком много времени проводить под палящим летним солнцем.