Архив | Питание

Вредны ли макароны?

Вредны ли макароны?

Добавлено 11 января 2012 в Питание

Ранее считалось, что макароны можно принимать в пищу только людям, которые не беспокоятся о своей фигуре. Остальным, увы, приходилось ограничивать себя в употреблении макаронных изделий, если они хотели сохранить свою талию. Но постепенно ученые опровергли факт «вредности» этого довольно ценного пищевого продукта, и вопрос: «Вредны ли макароны?» уже задается не часто. далее...
Мнение читателей (2)
Вредны ли супы?

Вредны ли супы?

Добавлено 10 января 2012 в Питание

Несмотря на то, что куриный бульончик считается одним из самых лучших средств при различных заболеваниях, гастроэнтерологи не рекомендуют ими увлекаться, поскольку все супы и борщи, приготовленные на мясном бульоне, могут приводить к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Так вредны ли супы? В принципе, если варить их правильно, то не вредны.. Это означает, что вода, в которой закипело [...]далее...
Комментарии выключены
Вредны ли мюсли?

Вредны ли мюсли?

Добавлено 01 января 2012 в Питание

В нашей стране мюсли появились не очень давно, но они успели полюбиться людям, которые стараются питаться правильно. Об и пользе сказано много: поскольку в своем составе они содержат много злаков, обладающих большим количеством клетчатки, то мысли полезны для пищеварения. Наличие кусочков фруктов и орехов обогащает организм человека белками, витаминами и микроэлементами. То есть, вроде бы [...]далее...
Мнение читателей (2)
Вредны ли сухари?

Вредны ли сухари?

Добавлено 28 января 2011 в Питание

Когда слышишь вопрос, вредны ли сухари, сразу хочется уточнить: «Какие именно?». Если рассматривать сухарики, которые насушили сами в духовке или даже просто на столе, то их полезно употреблять при проблемах с пищеварением, они входят в состав лечебного питания. Правда, их нежелательно есть людям, страдающими запорами, поскольку они способствуют закреплению стула… далее...
Комментарии выключены
Вредны ли молочные продукты?

Вредны ли молочные продукты?

Добавлено 28 января 2011 в Питание

То, что молоко полезно и его требуется пить каждый день, старались внушить нам с самого детства. Для пропаганды молочных продуктов снимались мультфильмы, сочинялись стишки и песенки. Но не так давно стали распространяться слухи, что молоко не очень полезно, особенно для взрослого человека. Так ли это на самом деле, вредны ли молочные продукты? далее...
Комментарии выключены
Вредны ли углеводы?

Вредны ли углеводы?

Добавлено 28 января 2011 в Питание

Когда говорят, что необходимо человеку для жизни, то называют белки, жиры и углеводы. Заметьте, углеводы всегда стояли на третьем месте. А оказывается, что их нужно уверенно перенести на первое, поскольку для нормальной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы не менее 90% составляющих пищи были именно углеводами. Странно, почему же тогда некоторые спрашивают, вредны ли углеводы? Да все [...]далее...
Мнение читателей (2)
Вредно ли варенье?

Вредно ли варенье?

Добавлено 01 сентября 2010 в Питание

С самого детства практически каждого из нас бабушки и мамы закармливали вкуснейшим вареньем, особенно, в период болезни. Они верили, что в зимний период варенье является, чуть ли не единственным источником витаминов, поэтому каждый раз мы запускали ложку в это необыкновенное лакомство. Хотя… Оказывается, что в варенье никаких витаминов-то и нет, точнее они есть, но в [...]далее...
Мнение читателей (0)
Вредны ли соки?

Вредны ли соки?

Добавлено 01 августа 2010 в Питание

«Вредны ли соки?» – такой вопрос мы и не думаем себе задавать, ведь мы привыкли к тому, что наши мамы с самого нашего детства, да и все средства массовой информации утверждали и продолжают утверждать, что они исключительно полезны, поскольку содержат огромное количество витаминов. Особенно полезным считается «фреш» – свежеприготовленный сок с мякотью, поскольку очищенный сок [...]далее...
Мнение читателей (0)
Вредны ли сахарозаменители?

Вредны ли сахарозаменители?

Добавлено 27 июля 2010 в Питание

Сахарозаменители необходимы, прежде всего, для того, чтобы люди, больные сахарным диабетом, также как и все, употребляли сладости. Ну, это в общих чертах. Учитывая, что сахар считается вредным и для худеющих людей, то и они переходят на искусственные сахара. Мало того, на таком психологическом моменте зарабатывается много денег: напитки, жвачки и другие продукты пестрят надписями «Не [...]далее...
Мнение читателей (0)
Вредны ли сухофрукты?

Вредны ли сухофрукты?

Добавлено 25 июля 2010 в Питание

Сухофрукты являются прекрасной альтернативой свежим фруктам и ягодам. Высушить можно практически любой плод: не только яблоки и груши, а и вишни, абрикосы (курага), бананы, киви, сливы (чернослив), виноград (изюм) и многое другое. Конечно, в каждом определенном случае технология изготовления сухофруктов своя – применяется не только сушка, но и вяление плодов с добавлением сахара (цукаты). Итог [...]далее...
Мнение читателей (1)
Вредны ли яблоки?

Вредны ли яблоки?

Добавлено 23 июля 2010 в Питание

Яблоки являются самым распространенным источником минеральных веществ и витаминов, которые находятся в этом вкуснейших фруктах в легкоусвояемых формах и оптимальных для человека сочетаниях. Вообще-то, человеку в год необходимо употреблять не менее 48 кг яблок, в том числе и в виде соков. Поэтому вопрос, вредны ли яблоки, кажется попросту смешным! далее...
Мнение читателей (1)
Вредны ли жареные семечки для похудения?

Вредны ли жареные семечки для похудения?

Добавлено 15 июля 2010 в Питание

Семечки (не имеет значения, тыквенные или подсолнечника) являются просто кладезем витаминов и микроэлементов. Они содержат сбалансированный белок, который не намного хуже того, который содержится в мясе. Семечки в количестве 50-60 грамм удовлетворяют в полной мере потребность человеческого организма в витамине Е и ненасыщенных жирных кислотах. Благодаря семечкам быстрее заживают травмы мягких тканей, восстанавливаются поломанные кости [...]далее...
Мнение читателей (0)
Вредна ли капуста?

Вредна ли капуста?

Добавлено 07 июля 2010 в Питание

Капуста издавна известна как очень ценный пищевой продукт. В ней содержится много витаминов, углеводов, аминокислот и других белков, ряд ферментов, а также большое количество минеральных веществ (фосфор, сера, натрий, магний, марганец, фтор, йод, мышьяк, медь, цинк и другие). Этот овощ можно считать полностью сбалансированным пищевым продуктом, но причислять его к «панацее» от всех болезней, все-таки, [...]далее...
Мнение читателей (0)
Вредно ли есть на ночь? вредно ли есть ночью?

Вредно ли есть на ночь? вредно ли есть ночью?

Добавлено 05 июля 2010 в Питание

Хороший вопрос: вредно ли есть на ночь? Пожалуй, он волнует большое количество людей. Человек приходит с работы, расслабляется, и начинает активно заедать дневные стрессы, да и просто восполнять «недоеденные» в течение дня калории. Если же еще и рюмочку пропустить, то аппетит взвоет, и ноги сами понесут человека на кухню в поисках пищи. Особенно хочется кушать [...]далее...
Мнение читателей (4)
Вредно ли есть яйца каждый день? вредно ли есть много яиц?

Вредно ли есть яйца каждый день? вредно ли есть много яиц?

Добавлено 03 июля 2010 в Питание

Яйцо – это кладезь аминокислот, минеральных веществ и витаминов. Оно является очень полезным для человеческого организма продуктом. Бытует мнение, подогреваемое некоторыми диетологами, что яйца вредны для организма. Это заблуждение мы уже развеяли в одной из статей на нашем сайте. Но, вредно ли есть яйца каждый день? далее...
Мнение читателей (0)