Вреден ли квас. | Вредно ли

Вреден ли квас.

Добавлено 21 июля 2017 в Питание

В летние месяцы одним из любимых напитков становится – квас. И тут возникает правомерный вопрос: «А не вреден ли квас для нашего организма?». Давайте рассмотрим точку зрения специалистов.

Пить квас, который продаётся летом из бочек, непонятно кем и чем наполненных – это жестокий удар по вашему организму. А вот натуральный квас, который варили наши предки, и который все-таки ещё можно найти и в наше время, очень полезен.

В квасе содержится молочная кислота, витамины, аминокислоты, макро- и микроэлементы полезные для организма. Квасом не только утоляют жажду, зная о лечебных свойствах, им ещё и лечат цингу, лихорадку, простуду, боли в животе. Квас тонизирует деятельность желудочно-кишечного тракта и убивает вредные микробы.

Исследования показали, что введённое в рацион спортсменов небольшое количество кваса дало положительный эффект, особенно при больших нагрузках на мышцы. В квасе также содержится более десяти аминокислот, из которых восемь незаменимы для организма. И хотя количество витаминов в квасе не очень велико, но их регулярное поступления хорошо сказывается на деятельности всего организма.

Мы считаем, что ответ на вопрос: «Вреден ли квас?» – очевиден, конечно, нет! Так что пейте его на здоровье, но отдавайте предпочтение натуральному квасу!

Мнения читателей (5)

  1. Винера сказал:

    Здравствуйте! а не могли б подсказать как делать квас натуральный? сусло которое добавляют в квас получается вредным???
    на всех бутылках написан рецепт который кажется используется для изготовления пива, так если пиво вредно, квас тоже?

    я вот очень хочу сделать квас но как не знаю.
    Вот электронка пишите рецепты если не трудно в заранее спасибо!
    vapulia@mail.ru

  2. Pajd сказал:

    Свежий домашний квас-это вовсе не то,что продают в бочках(”химия
    одна”по Сердючке).Домашний же-веками испытанное средство от жажды
    ,важнейший комп.в окрошке и вообще отличный напиток!

  3. Pajd сказал:

    А вот и рецепт-спроси у соседей,бабушек,знакомых и тебе бесплатно дадут закваску,из которой ты сможеш делать свой квас и
    даже эксперимент.с добавками-своими ягодами и чем душа пожелает.И
    на здоровье!А из бочек пусть пьют враги своего и своих детей здоровья.

  4. Анатолий сказал:

    Спасибо за советы,выберу лучшее.Главное понял,что он не во вред организму,если пить в умеренных дозах.

  5. Анатолий сказал:

    Спасибо за советы,выберу лучшее.Главное понял,что он не во вред организму,если пить в умеренных дозах.

    .

Оставь свое мнение