Вредно ли пить кофе | Вредно ли

Вредно ли пить кофе

Добавлено 16 октября 2009 в Питание

Кофе… многие люди просто не представляют себе утро без чашки кофе. Этим ароматным напитком любят побаловать себя и молодежь и люди более старшего поколения, не обращая внимания на многочисленные предрассудки о вредности кофе. Так вредно ли пить кофе? Давайте попробуем разобраться.

Однозначного ответа на вопрос вреден ли кофе – нет, и все оттого, что кофе может принести как вред, так и пользу. Конечно, польза будет только от настоящего свежесваренного кофе. Этот напиток не только помогает взбодриться, кофеин расширяет сосуды, улучшая кровообращение, но и поднимет настроение, повысит работоспособность.

Но, с другой стороны, кофе может стать причиной бессонницы. Также он повышает давление и выводит кальций из организма. Кофе категорически противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, молодым мамам, маленьким детям и, конечно, им нельзя злоупотреблять подросткам.

Вредно ли пить кофе? Мы считаем, что если нет противопоказаний, то пару чашек настоящего свежесваренного кофе в течение дня не окажут вредного воздействия на Ваш организм.

Мнения читателей (2)

  1. Дима сказал:

    Кофе повышает давление.В результате ссужения сосудов.Хотя людям с пониженным давлением оно хорошо влияет на здоровье.

  2. Аня, Москва сказал:

    а чем вреден кофе именно подросткам?
    “не злоупотреблять” это сколькими кружками надо себя ограничить в день\неделю?

Оставь свое мнение