Вреден ли зеленый чай | Вредно ли

Вреден ли зеленый чай

Добавлено 19 августа 2009 в Образ Жизни, Питание

Вреден ли зеленый чай? Чай представляет собой один из самых распространенных напитков на Земле. До недавнего времени говорили только о пользе этого чудодейственного напитка. Зеленый чай, вне всякого сомнения, выводит из человеческого организма шлаки и токсины, препятствует старению. Однако о том, что чай как таковой способствует камнеобразованию – врачи это открыли в прошлом веке, почему-то не принято сообщать.

Исследователи из университета Нью-Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек. Пищевые добавки, сделанные на основе экстракта чая, страдают тем же недостатком – при их неумеренном употреблении диагностируются симптомы отравления полифенолами. Конечно, ученые не склонны впадать в панику из-за этого открытия; отравление не смертельно, да и не так много людей способны по-настоящему обпиться чаем. Тем не менее, они предлагают любителям чайного оздоровления несколько поумерить свой пыл: не так полезен чай, как его расписывают продавцы и производители.

Оздоровительный эффект от чаепития наступает лишь в тех случаях, если употреблять его в средних дозах – не более парочки кружек в день, утверждают исследователи. Если же полностью заменять зеленым чаем каждый прием жидкости, как это делают некоторые фитнесоманы, в организме через некоторое время образуется избыток полифенолов – антиоксидантов растительного происхождения, которые и вызывают изменения в тканях печени и почек.

Мы считаем, что ответ на вопрос: «Вреден ли зеленый чай для нашего организма?» – НЕТ! Главное употреблять качественный чай и не больше двух чашек в день!

Мнения читателей (6)

  1. TeaMaster сказал:

    Интерестно а вреден ли чефир для организма?) Хотя это наверная отдельная тема. По поводу чая, то стараюсь пить только зеленый, черный как-то не так идет. Может кто знает, почему зеленый чай советуют пить без сахара???

  2. Оптимист сказал:

    Искусственно созданная полемика…,с ложными авторитетами в области чая..,с дурацкой рекомендацией двух чашек в день…
    Зеленый чай очень полезен,и не вам эту проблему обсуждать..

  3. Виталий сказал:

    зеленый чай я употребляю уже больше чем 2 года, и не то што бы пью, а чефирю. Здоровье вроде в порядке и бодрячок на целый день присутствует, а главное присутствует эфект зеленого чая.

  4. Павел сказал:

    Я по первому каналу смотрел (с добрым утром), чтобы добиться целебного эффекта чая нужно выпивать не менее 4-х кружек в день. 17.05.20011

  5. Алекс сказал:

    Ну Первый канао не соврёт, там только правду говорят.

  6. Димас сказал:

    зеленый чай просто супер!!я выпиваю 2 кружки в день и даже больше и чувствую себя в полном порядке)

Оставь свое мнение