Вредно ли молоко. | Вредно ли

Вредно ли молоко.

Добавлено 30 июня 2009 в Питание

Все мы помним, как в раннем детстве родители нам твердили: «Пей молоко (коровье, козье) и всегда будешь здоров». Мы пили молоко и успешно выросли здоровыми и крепкими. И помня слова родителей, продолжаем его пить до конца своих дней, в надежде, что этот замечательный продукт будет способствовать продлению нашей жизни, и улучшению нашего здоровья. Так вредно ли молоко для нашего организма?

Не хочу никого пугать, но для взрослого человека молоко далеко не так полезно, как принято считать (не путать материнское молоко с молоком животных).
Да, современному человеку тяжело отказаться от молока, ведь просто в огромнейшем количестве продуктов питания, в той или иной степени имеется его содержание.
Человек может употреблять в пищу коровье молоко, но не каждый и не в таких количествах, к которым мы все с вами привыкли. Ведь общеизвестно, что даже яд человеку может быть полезен. В гомеопатии ядом лечат людей. С молоком тоже самое, люди с III группой крови могут позволить себе выпить в день 100 грамм молока.

Остальным, к сожалению, оно противопоказано, и даже кисломолочные продукты они могут употреблять не более 100 граммов в день.

В процессе переваривания молока могут возникнуть неприятные процессы в кишечнике, что в свою очередь может привести к росту грибков, зашлакованости в организме, вызвать аллергические реакции и тем самым приведёт к снижению иммунитета. Вот и подумайте – вредно ли молоко?

Хотя каждый сам выбирает для себя как ему жить и чем питаться. Но мы уверены, что всем нравится чувствовать себя здоровыми, полными сил и энергии.

Мнения читателей (19)

  1. Олег сказал:

    Полная чушь!! Это старые представления. Давно уже доказано молоко очень полезный продукт и пить его можно хоть сколько.

    Молоко содержит более двухсот компонентов! Важнейшими, из них, являются вода, легкоусвояемые белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и другие вещества, необходимые для обеспечения нормального роста и жизнедеятельности организма человека любого возраста.

    Особую ценность представляют белки молока. Белки молока содержат все незаменимые аминокислоты и усваиваются почти полностью (96 %). Молочный жир, наиболее полноценный из пищевых жиров (усваивается на 95 %). Молочный сахар, благоприятно влияющий на пищеварение (усваивается на 98 %). В молоке содержатся макро- и микроэлементы, участвующие в формировании костной ткани, в восстановлении крови и т. д. Особенно много в молоке солей кальция и фосфора, находящихся в легкоусвояемой форме и хорошо сбалансированных соотношениях. Наличие ферментов и гормонов увеличивает ценность молока.

  2. S.O.V сказал:

    я тоже читал что полезно даже рекомендовано тем у кого организм отторгает молоко начинать пить его по чуть-чуть много статей нашёл на эту тему так как сам очень люблю молоко

  3. Dextra сказал:

    Молоко-это пища для телят, людям оно не полезно

  4. Денис сказал:

    Пью по 1 литру молока в день минимум, услышал такое мнение что молоко вредно, решил прочесть в инете, мнения расходятся. Пью лет 10 молоко в таком количестве, и чуствую себя прекрасно!!! и буду пить дальше!

  5. Дима сказал:

    У меня 3 група крови имунитет у меня супер я могу не болеть целый год и выпиваю больше литра в день иногда.А мой дед тоже не болел был очень здоров и выпивал по 2,3 литра модока в день.Кароче бред полный!

  6. Жопка сказал:

    Пью молоко по литру в день,негативных проявлений не чувствую, прост много пукую :-) но вкусно!

  7. лешка сказал:

    лучше молоко в холодильнике неже ли корова на кухне:))

  8. Серж сказал:

    у меня вторая группа крови,на работе бывает что денег нет пообедать,но выпью литр молока,в результате сытый и с хорошим настроением и полон сил продолжаю работать!

  9. Dmitris сказал:

    “Молоко-это пища для телят, людям оно не полезно” – а мясо для тигрят, капуста для бабочек капустниц… Ха,ха…

  10. Герман сказал:

    Молоко полезно, вредно только тем, кто не может переварить его из-за отсутствия фермента – у них оно вызывает понос. Но можно кисломолочные продукты. Творог можно всем и полезно к тому же. Пью молоко всю жизнь, какао и чай с молоком, каши на молоке,творог и кефир, и много, никаких не заметил проблем, одни удовольствия :)

  11. Ilya сказал:

    Медицинский миф о вреде коровьего молока опровергнут. Британские ученые доказали, что ежедневное употребление двух стаканов молока помогает сохранять здоровой сердечно-сосудистую систему.

    В последнее время была распространена теория о том, что коровье молоко вредно, что его лучше пить реже и понемногу, особенно взрослым. Последние исследования опровергают этот псевдонаучный бред.

    Ученые из Великобритании пришли к выводу, что молоко предупреждает инсульты, заболевания сердца, а также некоторые формы диабета.

    Кроме того, в молоке содержатся химические элементы, которые препятствуют увеличению концентрации холестерина в организме, а также предотвращают повышение внутреннего кровяного давления и отложение в клетках излишнего количества жира.

    На лечебные свойства молока указывали знаменитые ученые: Абу Али ибн Сина (Авиценна), Гиппократ, И. П. Павлов, С. Б. Боткин. Знаменитый Авиценна считал, что нет лучшей пищи для детей и людей пожилого возраста, чем молоко и молочные продукты.

  12. Николай сказал:

    Бред какой то честное слово про молоко! Молоко для меня вся моя жизнь! Мне 66 лет и я выпиваю ежедневно 2 литра молока и бегаю по 3-5 км ежедневно и чувствую себя прекрасно!!! Вот кефир и всякая прокисшая продукция не для моего желудка я страдаю от этой химии. Она и есть прокисшая. Ерундой занимаетесь мои дорогие не ешьте кислого, пейте настоящее молоко и будете здоровы!!!

  13. Саша сказал:

    Я после соревнований, 3 литра молока выпивал с квасом, быстро восстанавливаешься!!!!

  14. ninon сказал:

    (Ученые из Великобритании пришли к выводу, что молоко предупреждает инсульты, заболевания сердца, а также некоторые формы диабета.
    Кроме того, …. холестерина в организме, а также предотвращают повышение внутреннего кровяного давления и отложение в клетках излишнего количества жира.)Мой муж пьет много молока.Как воду прям…У него как раз инсульт, холестерин, давление высокое и весит 146 кг. Ученые видите ли британские…Ха-ха…Заметила, что как дома нет молока, у него улучшение здоровья, а как выпьет литра два, так шум в голове. А о вреде молока даже слышать не хочет! Вчера даже заподозрил, что мне молока жалко ему, а коту не жалко…

  15. Uran сказал:

    Молоко то не вредно, а вот то дерьмо, которое нам продают под видом молока, пользы не принесет. Гораздо полезнее грызть сухие коровьи лепехи, они и вкуснее, и витаминов больше, к тому же бесплатно.

  16. Какой-то гад сказал:

    Разумеется есть такое понятие как индивидуальная непереносимость, но уже довольно давно выпивать по 3-4 литра молока за день (скажем так, меня на это обязывает образ жизнь) и прекрасно себя чувствую, какая там у меня группа крови понятия не имею.

    …Статья явно высосана из пальца

  17. bion07 сказал:

    Выпиваю каждый день от литра до трех, утром обязательно и чувствую себя превосходно! А ведь мне ухе 50.

  18. евгений сказал:

    кто бы что не говорил про молоко всей правды мы знаем я без молока жить не могу глупо звучит но оно мне нравится пью с детства и пью много литра 2 в день молоко для меня одна из пищевой цепочки еды в моей жизни

  19. Лерыч сказал:

    Пью молоко литрами,(не из магазина, а с фермы) не могу остановиться ))очень люблю, не болею, мне 53 года ))

Оставь свое мнение